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あらかわ~いるまがわ

Category : 荒川河川敷
ウトウトしてたら、入間川の3文字が頭に浮かんだので、走りに。

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まずは新荒川大橋から荒川河川敷を上流へ。
なんか足が重いなあ、と思ったら、軽い向かい風。

15時ぐらいに風向き変わるんだよね。
西南西の風に。
しかも強く。

どうなることやら。

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路面自転車・マクドナルド

Category : 路面自転車
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川口領家店にて。
路面自転車もだいぶ集まってきたので、体系化してみようか。

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右岸と左岸でちがう

Category : 路面自転車
同じ荒川河川敷の自転車マークでも右岸と左岸でちょっとちがう。

右岸
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左岸
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ステンシルになってるか否かだけど。
管轄の違いからか?

こういうのもおもしろい。

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新記録

Category : 荒川河川敷
連投で荒川河川敷へ。
前回とは打って変わって、強い日射し。
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風もやわらかい。
ひたすら遡ることにした。

足も少し回る。

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ズタボロー・フェア

Category : 荒川河川敷
中11日で荒川河川敷。
風邪や天気やなんやかんやで全然乗れなかった。
天気いい日は散歩なんかしてたし。

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路面自転車

Category : 路面自転車
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小径車?
第1京浜・芝4丁目付近にて。

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東京十社めぐり・富岡八幡宮で完了

Category : 裏路地の散歩者
夏の終わりから始めた「東京十社めぐり」
〆は、富岡八幡宮。

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乗り換えが面倒なので、JR東京駅まで1本で行って、そこから歩く。
3.5kmぐらいは軽く歩く。
歩きの方も距離感が崩壊している。

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東京十社めぐり・氷川神社~品川神社

Category : 裏路地の散歩者
東京十社めぐりです。
またもやトレイン&徒歩。
ちっとも自転車じゃない。
すいません。

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ちょっと銀河に見えませんか?

本日目指すは、氷川神社・芝 大神宮・品川神社。

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路面自転車・荒川河川敷

Category : 路面自転車
これを忘れちゃイカンですな。

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荒川河川敷 右岸・新荒川大橋のちょっと上流にて

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路面自転車・入間川自転車道

Category : 路面自転車
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入間川自転車道にて

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東京十社めぐり・亀戸天神

Category : 裏路地の散歩者
ひょんなことから知った「東京十社めぐり」

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根津神社(根津権現)・神田神社(神田明神)・白山神社・王子神社(王子権現)・日枝神社(山王さま)は、お詣り済。

まだ詣ってない、亀戸天神社(東宰府 亀戸天満宮)に行ってきました。
でも、自転車ではなく、電車と徒歩で。

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思えば遠くに来たものだ

Category : 荒川河川敷
中6日で荒川河川敷へ。
6日も乗らないとスゴク乗ってないような気がする。
変われば変わるものだ。

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乗り始めた頃は、15kmも行けばヒーヒー言ってたのに、いまではそこそこの時速で70km以上の距離を無休で走れる。
変われば変わるものだ。

これも日々の精進のたまものか。

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路面自転車

Category : 路面自転車
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ショッピングモールには、自転車記号がたくさんある。

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さらに円高

Category : GPS
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イギリスのAmazonで、Garmin Edge 705が安くなってます。

2008年12月7日のレートで3万円切ってます。
送料入るとどうなるかは知らないけど。

う~。
う~。
う~。

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荒川みたび

Category : 荒川河川敷
3連投。
そんなの久々。

雷・強風・波浪 注意報が出ている中、河口まで往復。

ドロドロのまんまで。

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荒川河川敷は、南西の生温い強風が吹いていた。

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荒川ふたたび

Category : 荒川河川敷
連投です。

最近のお気に入りは、新荒川大橋→秋が瀬橋手前を登ってターン→河口→新荒川大橋
約72km。
今日もそれで。

ターンしてからはそこそこの向かい風。
ケッパって漕ぎますわ。

最近あんまり食べてないので、嫌な予感。
ハンガー?

持ってきたパワーバー・ジェル(トロピカルフルーツ味)を東京未来大学前で補給。
なんかの足しにはなるでしょ。

向かい風に向かってひたすら漕ぐね。

河口でターンしてからは、追い風で悠々。

ケーズ前ではお腹が空いてきた。
なんとか間に合うね。

良かった。

江北橋あたりに行きはなかった工事の水撒きが。
またまたドロドロに。

真剣に洗車しなきゃ。

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走行距離:72.16km
走行時間:02.37.27
全体時間:02.38.09
移動平均速度:27.50km/h
全体平均速度:27.38km/h
平均ケイデンス:94rpm
平均心拍数:145bpm
消費カロリー:2210kcal
今月の走行距離:147.90km/500km
合計走行距離:6698.30km/2007.09~

走行後の体重:64.95kg /172cm
走行後の体脂肪率:15.2%

あしたは15時くらいから雨らしいので、午前中に出車か?
そして午后洗車。
素晴らしい。

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10日ぶりに荒川詣

Category : 荒川河川敷
なんと、10日ぶりの荒川だ。

ちび輪で IKEA に行ったり、LTS3 で浦和美園に行ったりしてたけど、ガリレオは10日ぶりだ。

天気が良くて最高に気持ちが良い。

江北橋あたりの工事で水を撒いたらしく、路面がビショビショ。
早速ドロドロに汚れる。
あ~あ。

なんか調子良いなと思ったら追い風だった。

ちょこちょことトレインがいた。
平日なのにねえ。
やっぱり相当なブームなんですな。

帰りは向かい風!と思ったら風が止んでいた。
珍しい。
風神に好かれてるオレなのに。

工事の水まきは、帰りには乾いていた。
そんなもんか。

久々の河川敷はとても気持ちが良かった。(二重丸

走行距離:49.09km
走行時間:01.45.03
全体時間:01.45.03
移動平均速度:28.04km/h
全体平均速度:28.04km/h
平均ケイデンス:96rpm
平均心拍数:145bpm
消費カロリー:1486kcal
今月の走行距離:75.74km/500km
合計走行距離:6626.14km/2007.09~

走行後の体重:65.55kg /172cm
走行後の体脂肪率:15.5%

先週末旅行の暴食の体重増加を大分取り戻してきた。
距離は短くても週3乗りたい。

今日も荒川詣でだ!

    twitter / kisakuna

自転車記号

Category : 路面自転車
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浦和美園にて。

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長野にて。

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  • たかのたかひろ

    ガリレオは、ピナレロの2007年製の自転車の名前でもあり、EUが進めている,人工衛星を利用した全地球測位システムの実用化計画の名前でもあった。つまりヨーロッパのGPSか。

    GPSにも自転車にもドンばまりの、ガリレオに乗り始めた2007年9月の体重は、80kg/172cm 26.7% BMI27(肥満!)

    そんな1960年製男の自転車を巡る日々。

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