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    twitter / kisakuna

頑張らない勇気。

Category : 荒川河川敷
Dsc05999

日の出頃出車。
日中は暖かいけれど、朝晩は冷えてる。
身体部分が薄着のせいか、真冬より手足が寒い。

今日も、ユル中(MSD SMD)。
サクッと50km。

往路追い風。
スピードが出るのでついついがんばってしまう。
頑張らない勇気。

Dsc06000

突端まで。
ヘンな形のクレーンの腕。

当然帰りは向かい風。

風の吹いてない日などないのだ。
ひたすら漕ぐ。

Dsc06002

戻る頃には日が高い。

走行距離:51.07km
走行時間:2.02.25
平均速度:25.0km/h
平均ケイデンス:90rpm
平均心拍数:138bpm
消費カロリー:1574kcal
ガリでの総走行距離:2,930.44km
自転車での総走行距離:7,641.71km

半年前は、平均心拍数140bpm台後半~150台前半で走ってたもの。



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  • たかのたかひろ

    ガリレオは、ピナレロの2007年製の自転車の名前でもあり、EUが進めている,人工衛星を利用した全地球測位システムの実用化計画の名前でもあった。つまりヨーロッパのGPSか。

    GPSにも自転車にもドンばまりの、ガリレオに乗り始めた2007年9月の体重は、80kg/172cm 26.7% BMI27(肥満!)

    そんな1960年製男の自転車を巡る日々。

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