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    twitter / kisakuna

自転車と体重(補足)

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昨日書いたことだけど、

ピナレロ・ガリレオが納車されたのが、去年2007年9月15日。
約8ヶ月が過ぎた。
乗った距離は、3,592.62km

月平均450km弱。
こんなんじゃ痩せない。
普通に食べてたら。

1日の摂取カロリーを、基礎代謝+100kcalぐらいにしてたわけです。
毎日ヱビスを思う存分飲むので、最初は大変だった。

おなか空いて、おなか空いて、おなか空いて。
そんなとき頼りになったのが、自転車。

R0011457.jpg

「とんかつ喰いてー!」
とか、

R0011454.jpg


「メンチカツ食いてー!」
になった時は、勇んで河川敷をガリレオで走り回った。

GARMIN ForeAthlete305によれば、50kmも走れば1500kcalぐらいの消費らしいから。
100km走ったら、3000kcalぐらいの消費らしいから。
もう、地球ごと食ってやる!の気分。

まあ、それだけの為に走ってるわけじゃないけど、ずいぶん助けになったのは確か。

ありがとう、ガリレオ。
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テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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意志の力ですよねえ。素晴らしいです。
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  • たかのたかひろ

    ガリレオは、ピナレロの2007年製の自転車の名前でもあり、EUが進めている,人工衛星を利用した全地球測位システムの実用化計画の名前でもあった。つまりヨーロッパのGPSか。

    GPSにも自転車にもドンばまりの、ガリレオに乗り始めた2007年9月の体重は、80kg/172cm 26.7% BMI27(肥満!)

    そんな1960年製男の自転車を巡る日々。

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