昨日書いたことだけど、
こんなんじゃ痩せない。
普通に食べてたら。
1日の摂取カロリーを、基礎代謝+100kcalぐらいにしてたわけです。
毎日ヱビスを思う存分飲むので、最初は大変だった。
おなか空いて、おなか空いて、おなか空いて。
そんなとき頼りになったのが、自転車。

「とんかつ喰いてー!」
とか、

「メンチカツ食いてー!」
になった時は、勇んで河川敷をガリレオで走り回った。
GARMIN ForeAthlete305によれば、50kmも走れば1500kcalぐらいの消費らしいから。
100km走ったら、3000kcalぐらいの消費らしいから。
もう、地球ごと食ってやる!の気分。
まあ、それだけの為に走ってるわけじゃないけど、ずいぶん助けになったのは確か。
ありがとう、ガリレオ。
月平均450km弱。ピナレロ・ガリレオが納車されたのが、去年2007年9月15日。
約8ヶ月が過ぎた。
乗った距離は、3,592.62km
こんなんじゃ痩せない。
普通に食べてたら。
1日の摂取カロリーを、基礎代謝+100kcalぐらいにしてたわけです。
毎日ヱビスを思う存分飲むので、最初は大変だった。
おなか空いて、おなか空いて、おなか空いて。
そんなとき頼りになったのが、自転車。

「とんかつ喰いてー!」
とか、

「メンチカツ食いてー!」
になった時は、勇んで河川敷をガリレオで走り回った。
GARMIN ForeAthlete305によれば、50kmも走れば1500kcalぐらいの消費らしいから。
100km走ったら、3000kcalぐらいの消費らしいから。
もう、地球ごと食ってやる!の気分。
まあ、それだけの為に走ってるわけじゃないけど、ずいぶん助けになったのは確か。
ありがとう、ガリレオ。
テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル : ヘルス・ダイエット
意志の力ですよねえ。素晴らしいです。


キサクナ、えらい!hiro*414バーストあきらめその後、もっとすごいことになってました。
捨てます。キサクナバーストありゃぁ激しいアナですね
諦めもつくというか、、、、hiro*414 セラミック・ボール・ベアリング・プーリーもんじろぅ さんセラミックも、ミッシングリンクもいいですよん。キサクナ セラミック・ボール・ベアリング・プーリーあ!キサクナさん、コレ、買っちゃいましたかぁ〜。
いいなぁ〜。私もコレが欲しいんですよねぇ〜。
私もミッシングリンクに変えて、自分でプーリー交換しちゃおうかなぁもんじろぅリムテープ交換hiro*414 さんのり終わったら、空気を抜くですね。
実行します。
しかも、リムフラップっていうですね。キサクナ