スポンサーサイト

Category : スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

    twitter / kisakuna

サクッと河口まで

Category : 荒川河川敷
週末は乗らない平日派としては、来週天気悪そうなので、乗れる時には乗っておけってことで。

行きの向かい風はきつかった。
その分帰りはビュンビュンだけど。

途中3人組のトレインに抜かれた時は、すごい音がした。
そういうモンなんですな。

そういえば昨日の江戸川の時、左足のクリートが緩んでいてすごく気持ち悪かった。
ビンディングから外そうとしたら、靴からクリートが外れた。
なんでそんなに緩むですか?
今日の出掛けにきちっとネジ止め。
やっぱりビシッと固定してある方が気持ちいい。

走行距離:43.77km
走行時間:1.32.51.99
全体時間:1.32.51
移動平均速度:28.3km/h
全体平均時速:28.28km/h
平均ケイデンス:93rpm
平均心拍数:134bpm
消費カロリー:1504kcal
合計走行距離:4437.64km
今月の走行距離:422.64km/500km

走行後の体重:64.15kg /172cm
走行後の体脂肪率:10.9%

心地よし。
関連記事

    twitter / kisakuna

Comment

非公開コメント

ブログ内検索
カテゴリー
最近の記事+
月別
書いてる人

キサクナ

  • キサクナ

  • たかのたかひろ

    ガリレオは、ピナレロの2007年製の自転車の名前でもあり、EUが進めている,人工衛星を利用した全地球測位システムの実用化計画の名前でもあった。つまりヨーロッパのGPSか。

    GPSにも自転車にもドンばまりの、ガリレオに乗り始めた2007年9月の体重は、80kg/172cm 26.7% BMI27(肥満!)

    そんな1960年製男の自転車を巡る日々。

    リンク
    カレンダー
    A.D.
    お問い合わせ

    名前:
    メール:
    件名:
    本文:

    RSSフィード
    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。