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    twitter / kisakuna

夏こそあけぼの

Category : 荒川河川敷
中4日で出車。
4日も乗ってないと、もう、永遠に乗ってないような気になってくる。
完全に中毒だ。
依存症だ。
自転車依存症。
エンドルフィン中毒か。

IMG_0446.jpg


ま、午前中からいろいろあるので軽く右岸突端まで往復。
いつものようにゆっくりめで。

2時間弱だからと、日焼け防止アームカバーを着けないで走ってみた。
結構焼けてる。
やっぱりちゃんと着けなくちゃ。

0630~8000でもこの焼けようじゃ、真っ昼間はどうなっちゃうの?

走行距離:44.02km
走行時間:1.33.13.32
全体時間:1.33.14
移動平均速度:28.3km/h
全体平均時速:28.33km/h
平均ケイデンス:92rpm
平均心拍数:143bpm
消費カロリー:1509kcal
合計走行距離:4613.51km/10ヶ月
今月の走行距離:598.51km/500km

走行後の体重:64.85kg /172cm
走行後の体脂肪率:10.3%

3連休はヨメの実家で法事だったので、体重増えた。
増やすのは簡単だ。
減らすのも簡単だけど。

サイクリング万歳。
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  • たかのたかひろ

    ガリレオは、ピナレロの2007年製の自転車の名前でもあり、EUが進めている,人工衛星を利用した全地球測位システムの実用化計画の名前でもあった。つまりヨーロッパのGPSか。

    GPSにも自転車にもドンばまりの、ガリレオに乗り始めた2007年9月の体重は、80kg/172cm 26.7% BMI27(肥満!)

    そんな1960年製男の自転車を巡る日々。

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