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    twitter / kisakuna

早朝連投

Category : 荒川河川敷
051119:新荒川大橋を出発。
極地雷雨で心配だった土手の涎は全くなし。
ウレシイ。
ミミズはたくさんいる。
ちょっとイヤ。
土曜の早朝でも結構ブロックされてる。
金曜の夜の内にブロックなのか。
恐ろしいほど汗が出る。
ビールの飲み過ぎか。
毎日だもんな。
今日はゆっくりと思ったが3/4ぐらいのところで点火。
ギリの手前の手前のちょい手前ぐらいで走り続ける。
これで100km走り続けるのは無理だよなあ。
いつか走り続けられるようになるのか?
ピクチャ 1

今日と2007年11月の比較
たいして変わってないような。
平均速度+1km/hはすごいことなのか?
平均心拍数が下がってるのは、心配能力が上がったってことでいいのか?
でも、昨日は同じ距離で、143bpmもあったわけで。
訳わかんないす。

まあ、とにかく、続けるしかないわけで。

走行距離:44.04km
走行時間:1.32.38
全体時間:1.32.38
移動平均速度:28.52km/h
全体平均速度:28.52km/h
平均ケイデンス:97rpm
平均心拍数:134bpm
消費カロリー:1159kcal
今月の走行距離:88.04km/500km
合計走行距離:4923.72km/11ヶ月

走行後の体重:64.15kg /172cm
走行後の体脂肪率:10.5%

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  • たかのたかひろ

    ガリレオは、ピナレロの2007年製の自転車の名前でもあり、EUが進めている,人工衛星を利用した全地球測位システムの実用化計画の名前でもあった。つまりヨーロッパのGPSか。

    GPSにも自転車にもドンばまりの、ガリレオに乗り始めた2007年9月の体重は、80kg/172cm 26.7% BMI27(肥満!)

    そんな1960年製男の自転車を巡る日々。

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