房総自転車2周目
Category : 巡る
たまたま。自転車部（部員二人）で房総サイクリングしてきました。
川口を0630頃出発。
渋滞もなく千葉まわりで、館山へ。
館山自動車道が繋がったのはとても便利。
館山・里見の湯に車をデポ。（開店前なのでお店の人に一声かけて許可をもらう）
0913出走。
今回走ったコース。
川口を0630頃出発。
渋滞もなく千葉まわりで、館山へ。
館山自動車道が繋がったのはとても便利。
館山・里見の湯に車をデポ。（開店前なのでお店の人に一声かけて許可をもらう）
0913出走。
今回走ったコース。
交通量の少ない道を気持ちよく走る。
千葉はいいねえ。
北東の強い風が吹いている。
内陸部を北東上する時は向風だ。
向かい風のダンダラ登りはキツイ。
下りで、奇声を発する。
たのひ～。
海に出る。
海に出れば、風は追い風。
山あり海あり。
房総はたのしい。
「自転車道」を見れば入ってみる。
ソフトを食べる。
風と日射しで、どんどん溶ける。
うみだ～。
海を左にみながら、追い風に乗ってグングン走る。
千倉で昼食。
B定食：1500円。
紅白刺身。うまい。
竜田揚げ。やわらかうまい。
心臓の刺身を追加。ドキドキを食べているような感触。
相方は鯨丼。
食ったらまた走る。
州崎の辺りのアップダウンは、ちょっと効いた。
普段平坦路しか走ってないから、アップダウンには弱いね。
無事、里見の湯に戻り、湯に浸かり、汗を流して、家路へ。
帰りはアクアライン経由で。
でも、夕方の首都は大混雑。
1915帰宅。
反省会に赤羽に出撃。
目指すは、「のんき 赤羽店」
肉ばっかり食べてんじゃん！
レバ刺し、もつ焼き、おいしかった！
贔屓になるな、絶対！
そんなしあわせな1日だった。
鯨に、牛に、道路に、海に、風に、人々に、自分に、そして、自転車に多謝、深謝。
ありがとう。
走行距離：101.46km
走行時間：3.52.47
全体時間：5.45.25
移動平均速度：26.15km/h
全体平均速度：17.62km/h
平均ケイデンス：85rpm
平均心拍数：145bpm
消費カロリー：3337kcal
今月の走行距離：432.37km/750km
合計走行距離：10871.54km/2007.09～
走行後の体重：64.05kg /172cm
走行後の体脂肪率：---％
千葉はいいねえ。
北東の強い風が吹いている。
内陸部を北東上する時は向風だ。
向かい風のダンダラ登りはキツイ。
下りで、奇声を発する。
たのひ～。
海に出る。
海に出れば、風は追い風。
山あり海あり。
房総はたのしい。
「自転車道」を見れば入ってみる。
ソフトを食べる。
風と日射しで、どんどん溶ける。
うみだ～。
海を左にみながら、追い風に乗ってグングン走る。
千倉で昼食。
B定食：1500円。
紅白刺身。うまい。
竜田揚げ。やわらかうまい。
心臓の刺身を追加。ドキドキを食べているような感触。
相方は鯨丼。
食ったらまた走る。
州崎の辺りのアップダウンは、ちょっと効いた。
普段平坦路しか走ってないから、アップダウンには弱いね。
無事、里見の湯に戻り、湯に浸かり、汗を流して、家路へ。
帰りはアクアライン経由で。
でも、夕方の首都は大混雑。
1915帰宅。
反省会に赤羽に出撃。
目指すは、「のんき 赤羽店」
肉ばっかり食べてんじゃん！
レバ刺し、もつ焼き、おいしかった！
贔屓になるな、絶対！
そんなしあわせな1日だった。
鯨に、牛に、道路に、海に、風に、人々に、自分に、そして、自転車に多謝、深謝。
ありがとう。
走行距離：101.46km
走行時間：3.52.47
全体時間：5.45.25
移動平均速度：26.15km/h
全体平均速度：17.62km/h
平均ケイデンス：85rpm
平均心拍数：145bpm
消費カロリー：3337kcal
今月の走行距離：432.37km/750km
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走行後の体脂肪率：---％
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自分も0になっちゃいますキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？Siru さんへ新しいGSC10は手元にあるのですが
体調や雑務で取付＆試走できてません
Edge500では認識してるので大丈夫だとは思いますがキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？iphoneを緊急時の通話手段としなけりゃ、最悪、バッテリー切れてもいいんじゃない。俺はやだけどさ（笑）siriサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？No titleこんにちは！
同じ症状がちょっと前に出ました。
走行中に勝手に”ポーズ”になる。。。
原因は、センサーでした。交換して完治しています。
参考になればと思いましSiruRapha Festive 500 3トリニティクラブいいですねトリニティクラブ