カロリー
Category : 荒川河川敷
１４時からの打ち合わせの前にサクッと、臨海公園まで。
早朝雨が降っていたので、路面の乾きを考えて１０時頃出発。
チェーンはキコキコ鳴らなかったが、たまにキコッぐらい鳴ってた。
気にしすぎか。
拭きをもうちょっと甘めでいいのか。
今日は、心拍数を抑えて脂肪燃焼走行を心がけた。
でもついつい気が入って１５０を越えて１６０近くなってしまう。
いかんいかん。
走行距離：55.96km
走行時間：2.17.34
平均速度：24.4kph
平均ケイデンス：84rpm
平均心拍数：136bpm
消費カロリー：2158kcal
ガリでの総走行距離：419.31km
自転車での総走行距離：5228.26km
このくらいでいいのだ。
早朝雨が降っていたので、路面の乾きを考えて１０時頃出発。
チェーンはキコキコ鳴らなかったが、たまにキコッぐらい鳴ってた。
気にしすぎか。
拭きをもうちょっと甘めでいいのか。
今日は、心拍数を抑えて脂肪燃焼走行を心がけた。
でもついつい気が入って１５０を越えて１６０近くなってしまう。
いかんいかん。
走行距離：55.96km
走行時間：2.17.34
平均速度：24.4kph
平均ケイデンス：84rpm
平均心拍数：136bpm
消費カロリー：2158kcal
ガリでの総走行距離：419.31km
自転車での総走行距離：5228.26km
このくらいでいいのだ。
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自分も0になっちゃいますキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？Siru さんへ新しいGSC10は手元にあるのですが
体調や雑務で取付＆試走できてません
Edge500では認識してるので大丈夫だとは思いますがキサクナサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？iphoneを緊急時の通話手段としなけりゃ、最悪、バッテリー切れてもいいんじゃない。俺はやだけどさ（笑）siriサイコンはiPhoneだけでいいのじゃないのか？No titleこんにちは！
同じ症状がちょっと前に出ました。
走行中に勝手に”ポーズ”になる。。。
原因は、センサーでした。交換して完治しています。
参考になればと思いましSiruRapha Festive 500 3トリニティクラブいいですねトリニティクラブ