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今月は何キロ走れるか

Category : 荒川河川敷
今月初漕ぎ

UAのヒートギアコンプレッションロングスリーブTは日焼けと熱対策にばっちっりだ。
走りながらボトルの水を腕や首筋にかけると、気化熱なのか涼しく感じる時もある。


今日は首に、MAGI COOLを巻いて走ってみた。
なにもないよりはいい感じがする。
冷たかったり涼しかったりはしないけど、首が熱いってことはない感じかなあ。
ポリマーの部分が重さで首の前の方にずれてくるのが気になった。
しっかり巻くと首が苦しいし。
次回も装着して走ろう。

今日
ピクチャ 1

今月
ピクチャ-2

今年
ピクチャ-3

走行後の体重:66.35kg /171cm
走行後の体脂肪率:12.4%

体重減らないな。(涙)
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  • たかのたかひろ

    ガリレオは、ピナレロの2007年製の自転車の名前でもあり、EUが進めている,人工衛星を利用した全地球測位システムの実用化計画の名前でもあった。つまりヨーロッパのGPSか。

    GPSにも自転車にもドンばまりの、ガリレオに乗り始めた2007年9月の体重は、80kg/172cm 26.7% BMI27(肥満!)

    そんな1960年製男の自転車を巡る日々。

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