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    twitter / kisakuna

100kmローラー

Category : 荒川河川敷
しばらく天気が悪いそうで、なら走りに行くがいいさ。
ド平坦なので、動くローラーとして有名な荒川河川敷を、荒川パノラマ公園まで行くかい。

右岸を遡上。
戸田の辺りは滲み出し。

軽い追い風も、全く調子が出ない。
エネルギー不足か?

荒川パノラマ公園まではノンストップ。
(信号待ちは除く)

いつものサンクス吹上大芦店で補給食を買い込む。
995円!
しをみのカツカレー780円より高いぞな。

IMG_3682.jpg
ダラダラ休憩。

IMG_3683_2.jpg

さて、向かい風の中を帰りまっせ。
風が強くなってる、気がするぜ。

左岸を帰る最近のパターン。
土手にはポピーがきれいに咲いていた。

IMG_3685_2.jpg

鴻巣のお花畑も綺麗に咲いていた。

IMG_3686_2.jpg

脚に力が入らずヘナヘナ走る~

榎本牧場で4sqだけして、さらにヘナヘナ~

秋ヶ瀬公園で赤コーラ休憩
4sqの秋ヶ瀬公園メイヤー奪還!やった

彩湖を1周なんてせずに通過だけで帰ろうとしたら、膝辺りに蜂が!

IMG_3688.jpg

一度気にせずに走ってたら、膝裏に回られて膝で挟んだ形になり、刺された経験があるので足を止めて惰性で走るも、一向に飛び立つ気配がない。
止まりそうになったので、ゆっくりクリートを外して止まる。
オレの脚を甘噛みしたり、ハエのように顔の掃除したり、一向に飛び立つ気配がない。
画像撮ったり、つぶやいてみたり、ドリンク飲んだり、気長に待つ。
待つしかないものね。

蜂は明るい方に向かう習性があるので、太陽を遮って一方だけ明るく!


こんな情報をいただいたので、次回からはそうしよう。
手で影を作ればいいのかな?
5分ぐらい待ってたらやっと飛び去ってくれた。
随分気に入られたようで。

スクリーンショット(2011-05-26 6.40.29)

ヘナヘナだった割には100km 3:47だった。
なんだろう?

スクリーンショット(2011-05-26 6.40.40)

今月:スクリーンショット(2011-05-26-6.40.52)
今年:スクリーンショット(2011-05-26-6.41.05)

走行後の体重:68.30kg /171cm
走行後の体脂肪率:13.0%

少し戻ってきた。
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    ガリレオは、ピナレロの2007年製の自転車の名前でもあり、EUが進めている,人工衛星を利用した全地球測位システムの実用化計画の名前でもあった。つまりヨーロッパのGPSか。

    GPSにも自転車にもドンばまりの、ガリレオに乗り始めた2007年9月の体重は、80kg/172cm 26.7% BMI27(肥満!)

    そんな1960年製男の自転車を巡る日々。

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