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    twitter / kisakuna

全記録

Category : 記録
2007年9月から乗り始めた、ロードバイク、ピナレロ ガリレオ。

dd20100612.png
d20100612.jpg

サイコンをガーミンにしてからの記録。
195回乗って、13697.82km らしい。
ガーミン前には、308.83km 走ってた様だ。

全く乗ってない月があったり。
月に1000km 乗った月がなかったり。

丸々乗った2年の年平均は5369km。
月平均にすれば、449km

もっと乗ろう。
記録って楽しい。

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心拍ベースのカロリー計算

Category : 記録
GARMIN Edge500 は心拍ベースのカロリー計算になったとか。

IMG_0388_20100608070446.jpg

Edge500 本体で確認することはあまりなかった。
昨日はいつもの笹目橋~河口 57kmを走ったので改めてみてみた。

834kcal だそうで。

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4月の記録

Category : 記録
天候や、都合や、路面や、なんやかんやで、ちっとも乗れなかった。

20100429.png

あした(2010年4月30日)はちょこっと乗ろうかな。

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6月のまとめ

Category : 記録
梅雨ですね。
今も降ってます。@川口

ピクチャ 3

6回しか乗ってない。
たくさん仕事した割には500kmを越えてるのでよしとしようか。

走行距離:509km
走行時間:19.02.33
全体時間:20.47.37
移動平均速度:26.57km/h
全体平均速度:24.49km/h
平均ケイデンス:93rpm
平均心拍数:143bpm
消費カロリー:16001kcal

6月の平均体重:64.94kg
6月の平均体脂肪率:13.27%
6月の平均BMI:21.10

7月はもっとたくさんのりたい。

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    ガリレオは、ピナレロの2007年製の自転車の名前でもあり、EUが進めている,人工衛星を利用した全地球測位システムの実用化計画の名前でもあった。つまりヨーロッパのGPSか。

    GPSにも自転車にもドンばまりの、ガリレオに乗り始めた2007年9月の体重は、80kg/172cm 26.7% BMI27(肥満!)

    そんな1960年製男の自転車を巡る日々。

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